Für die im Mai beginnenden Kurse melden Sie sich bitte bis Mittwoch, 09. April an, vielen Dank.
Sie sind neu am Gruppenunterricht interessiert?
Dann nutzen Sie die kostenfreie Kennenlernstunde am
Dienstag, 08. April, 19:00 - 20:00 Uhr
Die Trimester-Gruppenkurse 2025 beginnen am 13. Januar, dem 05. Mai und dem 8. September.
Sie umfassen 10 Einheiten und werden (auch als Online-Kurs) von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Die Teilnahmegebühr beträgt € 160.-
"Meditieren kann man lernen" und "Im Focus: Atem" als Zweitkurs € 120.-
Montag, 16:00 Uhr - 17:15 Uhr
wieder ab September 2025
Dieser Kurs ist besonders für Neulinge und Wiedereinsteigende geeignet
Montag, 17:30 Uhr - 18:45 Uhr Yogagruppe Frauen
13.01. - 31.03. 2025 nicht am 03. und 10. März
05.05. - 21.07. 2025 nicht am 09. und 16. Juni
Montag, 19:30 Uhr - 20:45 Uhr ONLINE via Zoom
13.01. - 31.03. 2025 nicht am 03. und 10. März
05.05. - 21.07. 2025 nicht am 09. und 16.Juni
Dienstag, 8:00 Uhr - 9:15 Uhr Im Focus: Atem
14.01. - 01.04.2025 nicht am 04. und 11. März
06.05. - 22.07.2025. nicht am 10. und 17. Juni
Dienstag, 17:30 Uhr - 18:45 Uhr Yogagruppe Frauen 60+
21.01. - 01.04.2025 nicht am 04. März
06.05. - 22.07.2025. nicht am 10. und 17. Juni
Dienstag, 19:00 Uhr - 20:15 Uhr
geschlossene Gruppe, auf Nachfrage
Mittwoch, 19:00 Uhr - 20:15 Uhr
15.01. - 26.03.2025 nicht am 05. März
07.05. - 23.07.2025. nicht am 11. und 18. Juni
Dieser Kurs setzt belastbare Gelenke und einen stabilen Rücken voraus.
Donnerstag, 9:00 Uhr - 10:15 Uhr Meditieren kann man lernen
Grundlagen und Übungen zur Yogameditation.
Körperübungen in Atemachtsamkeit begleiten und bereiten die Sequenzen im Sitzen vor.
16.01. - 27.03.2025 nicht am 06. März
08.05. - 31.07.2025. nicht am 29. Mai, 12. und 19. Juni
Donnerstag, 17:30 Uhr - 18:45 Uhr
16.01. - 27.03.2025 nicht am 06. März
08.05. - 31.07.2025. nicht am 29. Mai, 12. und 19. Juni
Variantenreiches Üben, auch bei körperlichen Einschränkungen
Donnerstag, 19:00 Uhr - 20:15 Uhr
16.01. - 27.03.2025 nicht am 06. März
08.05. - 31.07.2025. nicht am 29. Mai, 12. und 19. Juni
Für nähere Informationen und bei Fragen zu den Kursinhalten rufen oder schreiben Sie mich gerne an: