Sie sind neu am Gruppenunterricht interessiert?

Dann nutzen Sie die kostenfreie Kennenlernstunde am

Donnerstag, 12. Dezember, 18:00 - 19:00 Uhr

Neue Gruppenkurse beginnen wieder ab dem 13. Januar 2025. 

Sie umfassen 10 Einheiten und werden (auch als Online-Kurs) von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Die Teilnahmegebühr beträgt € 160.-

"Meditieren kann man lernen" und  "Im Focus: Atem" als Zweitkurs € 120.-

Montag, 16:00 Uhr - 17:15 Uhr 

13.01. - 31.03. 2025   nicht am 03. und 10. März

Dieser Kurs ist besonders für Neulinge und Wiedereinsteigende geeignet

Montag, 17:30 Uhr - 18:45 Uhr   Yogagruppe Frauen

13.01. - 31.03. 2025   nicht am 03. und 10. März

Montag, 19:30 Uhr - 20:45 Uhr   ONLINE via Zoom

13.01. - 31.03. 2025   nicht am 03. und 10. März

Dienstag, 8:00 Uhr - 9:15 Uhr   Im Focus: Atem

14.01. - 01.04.2025   nicht am 04. und 11. März

Dienstag, 17:30 Uhr - 18:45 Uhr   Yogagruppe Frauen 60+

21.01. - 01.04.2025   nicht am 04. März

Dienstag, 19:00 Uhr - 20:15 Uhr  

auf Nachfrage

Mittwoch, 19:00 Uhr - 20:15 Uhr 

15.01. - 26.03.2025   nicht am 05. März

Dieser Kurs setzt belastbare Gelenke und einen stabilen Rücken voraus.

Donnerstag, 8:00 Uhr - 9:15 Uhr   Meditieren kann man lernen

16.01. - 27.03.2025   nicht am 06. März

Donnerstag, 17:30 Uhr - 18:45 Uhr

16.01. - 27.03.2025   nicht am 06. März

Variantenreiches Üben, auch bei körperlichen Einschränkungen

Donnerstag, 19:00 Uhr - 20:15 Uhr  

16.01. - 27.03.2025   nicht am 06. März

Für nähere Informationen und bei Fragen zu den Kursinhalten rufen oder schreiben Sie mich gerne an: